随着年龄的增长，接触的人和事物越来越多，内心得到的冲击就越来越多，一个人可以拥有很多，但是一旦失去了健康，终将失去一切！
我不愿再看着身边的朋友一个一个的离开，也不愿让我身边的人为自己担心，只要有一点点的时间，除了陪伴，我希望更多的是让自己变的健康。
如果您现在还足够健康，如果您还有足够的运动时间，哪怕每天只有10分钟，都请不要放弃这10分钟，为了你爱的人和爱你的人，为了陪他们走的更远，让自己运动起来吧！
阳光普照大地，我们看到了最绚烂的一道晨光。今天，我们再度相聚宝安竹林体育场，红瓜子传媒一直与您同行，我们都知道奔跑对于我们意味着什么，那是对于身体、精神、灵魂的赞歌。红瓜子传媒携跑团一起，为您带来清晨的问候。
每周末的相约，每一面旗帜的升起，无论你在哪里，只有旗帜升起的地方，就有红瓜子传媒跑者的身影。
这一次我们奔跑在赛道上，红瓜子传媒，跑吧！
